6个体育教案示例

6个体育教案示例

　　作为一名教师，我们经常需要准备教案。编写教案有助于我们理解教材的内容，进而选择科学、合适的教学方法。那么问题来了，教案应该怎么写呢？以下是小编精心整理的6份体育教案，供大家参考。希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课程计划第1部分

　　教学目标：1.乐于动脑，敢于表达，充分展现学生个性

　　2。对体育活动有一定的观察和模仿能力

　　3。在体育活动中展现合作行为，培养创造能力

　　教学内容：前滚翻

　　1。教程

　　老师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩吧？

　　生：是

　　老师：你能告诉老师你想去哪里吗？

　　生：（想象一下：公园、三峡等）野生动物公园

　　老师：今天老师带你们去动物园玩，看看动物园里的小动物们是怎么过冬的，​​好不好？

　　生：好的！

　　老师：那我们出发吧！你一定要注意。到达动物园后，一定要听从指挥，注意安全！

　　2。设置场景

　　1。游戏一：穿过树林

　　学习目标：调动学生的兴趣

　　师生们跑到森林里，玩起了“穿过树林”的游戏，

　　老师：同学们，我们已经穿过了这片小树林，即将到达动物园了。每个人都必须照顾小树林。

　　老师：同学们注意，我们马上就要进入动物园了。老师带头穿过洞门（两个同学联手组成了门），来到了动物园。 2.舞蹈：健康歌

　　学习目标：激发学生的学习热情

　　老师：动物园里的空气真新鲜啊！同学们，我们一起来做运动吧！ （播放音乐，老师带领学生跳舞：健康歌曲）

　　要求：气氛热闹，心情愉快

　　3。模仿小动物举办运动会

　　学习目标：①进一步激发学生的学习热情

　　②培养想象力和创造力

　　③培养协作意识

　　老师：跳舞完，你想和小动物们一起玩吗？现在，我们来模仿小动物：看看小动物们怎样开运动会，好吗？

　　生：好的

　　老师：我们分成几组，看看谁的想象力最丰富，模仿力最好，好吗？

　　生：好的

　　老师：现在开始吧！ （老师参与）（想象：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远）

　　要求：充分发挥想象力和创造力

　　3。技能：前滚翻

　　4。种植人造草坪

　　学习目标：培养协作意识和竞争意识

　　老师：你模仿的真的很像。现在，你们都累了吗？我们在人造草坪上休息一下吧。不过，我们需要先种植人造草坪。现在我们来比较一下：哪一组种得最快、最好。

　　生：我们我们！

　　老师：草坪种好了，你最想玩什么？我们分组玩吧！

　　想象草坪图形：矩形、圆形等

　　学生：小组活动。 （想象一下：有的在草坪上爬行，有的在翻筋斗，有的在做仰卧起坐，有的在练劈叉，还有的……）

　　要求：团结协作

　　5.熊哥“翻筋斗”

　　学习目标：主题介绍—前滚翻

　　老师：你看，这组同学在做什么？

　　健康：筋斗

　　老师：对了，原来他是我们的熊哥哥，他正在学翻筋斗呢！就像“滚球”一样，现在我们把垫子铺开，排列整齐，也学学翻筋斗吧！注意：两人一组，自由组合，看谁能滚得又圆又稳。学生：练习身体滚动

　　老师：导游提醒同学们是否可以不抱腿滚动？

　　笙：表演示范

　　老师：表演真好，我也给你们表演一场。同学们，老师表现得好吗？

　　生：好的！

　　老师：快来练习吧，我相信你能比老师做得更好。现在开始。

　　 学生：练习前滚翻；分成两组表演

　　老师：你们表现得真好。我想和你比赛，可以吗？

　　生：好的！

　　老师：进行深蹲、前滚翻、直立。老师的表现和你的有什么不同？

　　生：开始和结束动作不同

　　老师：很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练习，看看哪一组的动作最优美、最有特色？

　　学生：练习、小组展示、个人展示

　　4。放松活动

　　 老师：大家都玩累了，放松一下（放松心情），准备回家吧！

　　放松心情的方法： 1.请慢慢闭上眼睛

　　2。我感觉很轻松

　　3。我的手感觉沉重又轻松

　　4。我的手臂感觉沉重而放松

　　5。我的肩膀感觉沉重而放松

　　6。我的手、手臂、肩膀都感觉沉重而轻松

　　7。请慢慢睁开眼睛

　　老师：同学们，放松了吗？

　　笙：放松一下

　　总结：同学们，今天看了你们的表演，我对我们同学有了更深的了解。你聪明、聪明、活泼、好动。希望你们在今后的学习中继续努力，取得更高的水平。 。

　　5。再见老师和同学们

体育课程计划第2部分

　　《蹲踞式起跑》课程计划

　　年级：九年级

　　内容

　　1 深蹲开始

　　2接力赛

　　积分

　　双臂推开，双腿摆动，重心前移。

　　难度

　　上下肢协调，蹬踏摆动协调

　　1。认知目标：初步掌握蹲起的技术动作，为提高快速跑能力奠定基础。

　　2。身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质。

　　3。情感目标：培养团结、合作、互助、勇于探索的精神。 ;

　　部分

　　教学内容

　　学生活动

　　老师活动

　　组织与组建

　　一

　　课堂日常

　　1。聚集团队；

　　2。老师和同学们的问候；

　　3。宣布课程内容和任务

　　4。检查服装，安排练习生

　　1。到指定地点集合，组队

　　2。向老师问好

　　1 向同学们问好 2 宣布课程内容和任务 同学们观看过奥运会和其他比赛吗？你注意过田径比赛中的起跑姿势吗？那么起始位置有多少个呢？他们的名字是什么？它们适合哪些项目？ ......这节课老师会带领大家学习蹲起动作

　　3安排练习生

　　队形：

　　XXXXXXXXX

　　XXXXXXXXX

　　XXXXXXXXX

　　XXXXXXXXX

　　要求：

　　1。快来集合吧

　　2。饱满又充满活力

　　二

　　游戏：钓鱼

　　徒手练习：

　　1 肩环

　　2个腹部和背部练习

　　3腿举

　　4 脚踝和手腕转圈，手指按压

　　学生们手拉着手，其他学生则尽量避免被困在指定的水池里。被抓住或出界的同学必须蹲在池外指定位置

　　同学们纷纷效仿

　　1游戏规则介绍及注意事项

　　2 选择你的同学

　　3 组织实施，监督鼓励，及时

　　4 互换角色再做一次

　　老师讲解示范并指导

　　组织：

　　篮球场分为两半场，男半场

　　组织组建：

　　四排体操队形

　　要求：动作有力，热身充分

　　三

　　四

　　1。深蹲开始

　　 动作要领：双手撑地，后腿跪下，前脚脚尖距起跑线约一尺半，后脚脚尖距起跑线约一尺半。一半距离，两脚距离15厘米左右。听完准备后，慢慢抬起上身，臀部要略高于肩膀，身体重心前移。当听到跑步的命令时，双手会迅速离开地面，双脚用力踩在地上，保持上身前倾，主动加速。启动分为“大家就位”、“准备”、开枪三个阶段。

　　2。接力赛

　　1。根据平时熟悉的蹲起动作，学生们被分成四组，自行练习，看看哪一组是最正确的。

　　2。请学生解释并演示他们练习的动作，

　　3。学生们在老师的指导下边走边练习。

　　3。学生分组独立练习，互相帮助。

　　4。召集学生进行展示。

　　5位同学在老师的指挥下比赛

　　1老师点评找最接近标准动作的。

　　2 老师讲解并演示动作（完整法与分解法相结合）。

　　3 教师在学生练习中要及时发现错误并进行指导，集体纠正与个别指导相结合。

　　4 师生共同点评

　　5 组织学生比赛并公布规则和注意事项

　　组织：

　　团体散去

　　五

　　1。组织放松

　　2，本课

　　3。下课通知，再见师生们

　　1。积极放松。

　　2。听。

　　3。再见老师

　　1。带领学生放松

　　2。本课情况

　　3。宣布下课

　　组织组建：

　　分散

体育教案第3部分

　　活动目标

　　1。巩固正确的跑步姿势，训练自己的跑步速度。

　　2。能够开动脑筋，运用多种方法来练习跑步。

　　3。复习游戏《冲过封锁线》，培养孩子机智、勇敢、纪律的品质。

　　4。愿意参加体育活动，体验帮助有需要的人的快乐。

　　5。增强合作精神，提高竞争意识。

　　活动准备

　　1。每个孩子都有一份报纸。

　　2。节奏音乐磁带和录音机。

　　活动流程

　　(1)，开始部分

　　1。孩子们进入场地，进行准备练习。

　　孩子们手里拿着卷好的报纸，伴随着音乐声，精神抖擞地走进会场。

　　2。准备运动：有氧运动。

　　在老师的带领下，孩子们有节奏地听着音乐，手里拿着卷好的报纸，精力充沛地做着练习。

　　(2)、基础部分

　　1。老师打开报纸，启发孩子们思考和尝试：如何在没有双手帮助的情况下将报纸保持在胸前而不掉落。让幼儿自由散开的活动。

　　2。试验结束后，请孩子们集中注意力，谈论试验结果。得出结论：把报纸贴在胸前，快跑。

　　3。第二次，尝试将报纸放在胸前，向前跑。试着跑几次，让孩子们得出结论：跑得越快，纸就越紧，就越不容易脱落。

　　4。孩子们可以自由地再尝试几次。

　　5。回顾游戏《冲过封锁线》。

　　培养孩子快速奔跑和闪避的能力。以竞赛的形式进行。

　　（3）最后，有老师带领幼儿做出“笑”、“哭”的表情，放松身体和情绪，并对幼儿的活动进行简单的评价。孩子们在音乐声中走回教室。

　　事件反思

　　活动以孩子们对报纸的自由探索为主，充分发挥孩子们的想象力和创造力。孩子们可以和同伴一起尽情玩耍，气氛更加活跃。大部分孩子还是愿意和老师一起玩游戏，但还是有少部分孩子不愿意玩。这些活动满足了孩子的自我探索能力。

　　缺点

　　准备的报纸数量有点少，导致有的孩子把报纸弄坏了，没有足够的报纸给他们玩。这一点需要在今后的活动中多加注意。

　　小百科：报纸是定期向公众发行的印刷出版物或电子报纸，主要刊登新闻和时事评论。它是大众传播的重要载体，具有反映和引导舆论的功能。

体育教案第4部分

　　活动名称：带物体跳跃

　　活动目标：

　　1。尝试在下肢的不同位置夹住物体来练习跳跃，体验下肢不同力量的动作。

　　2。让孩子体验到动动脑筋、获得成功的快乐。

　　活动准备：练习排队和练习。

　　饮料瓶、纸板、球等几个

　　活动流程：

　　开始：

　　1。孩子们移动他们的身体。

　　2。回顾游戏《蚂蚁排队走》。

　　基础部分：游戏跳跃

　　1。练习双脚并排跳跃。

　　2。老师启发孩子们用下肢握住饮料瓶并跳跃，同时提醒孩子们要握紧。

　　3。认识孩子们将物品夹在不同位置的习惯，并讨论将它们放在哪里。

　　结尾部分：鼓励孩子自由选择材料，练习带物体跳跃，设置障碍进行练习。

体育教案第5部分

　　1。老师和同学们互相打招呼

　　2。宣布本课的内容和任务

　　3。准备活动

　　(1) 热身跑

　　(2) 活动关节

　　(3)熟悉球，现场练习控球

　　教学任务：初步掌握熟悉和控球的练习方法。

　　1。胸部指法球

　　2。用一只手或两只手投掷和接球

　　3。腰部和膝盖环

　　4。将球抛到胯下

　　5。将裤裆裹成8字形

　　6。前踢并将球传到腿下

　　4。学习移动技术

　　（1）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法

　　 (2)概念：动作是篮球运动员为改变位置、方向、速度以及获得高度和空间而采用的各种步法动作的总称。

　　（三）行动方法及要点

　　1。基本站立姿势：

　　动作说明：双脚前后或左右站立，距离与肩同宽。身体重心落在两脚之间，腹部微收抱胸，肘部弯曲，双手置于身前。防守时，你的站姿略有不同，双脚分开略宽于肩宽。弯曲肘部降低重心，挺胸，张开双臂。

　　动作要点：弯曲膝盖，降低重心，抬起头，看着观众。

　　2。开始

　　动作方法：基本姿势站立。向前起步时，上半身快速向前移动，移动重心。将一只脚用力踩在地上，另一只脚快速向前迈出一步。侧身起步时，将重心移至起步方向一侧，迅速将上半身转向起步方向，用力推对侧的脚，同时将脚尖转向起步方向迈步朝起始方向出发。

　　动作要点：转移重心、用力踢腿、快速迈步、快速移动。

　　3。变速运行

　　动作说明：跑步时加速时，上身稍前倾，前脚掌短暂用力推地，加快步伐，同时用力摆动手臂。减速时，适当加大步幅，挺直上身，用前脚掌压地，减缓前进的冲力，从而降低跑步速度。

　　动作要点：加速时，上半身前倾，加大步伐，有利于向前迈步。减速时，上半身稍挺直，加大步幅，以控制速度。

　　4。改变方向并奔跑

　　动作说明：从右向左改变方向时，最后一步用右脚前掌内侧用力蹬地，同时脚趾稍内扣，快速弯曲身体屈膝，腰部向左转动，上身向左前倾，转移重心。左脚向前迈出一步，加速向前。

　　动作要点：变向时，前脚内侧用力蹬地，另一只脚迅速向变向方向迈出第一步。

　　5。侧身跑

　　动作说明：跑步时，将头和上身转向一侧或带球的一侧，脚尖指向跑步的方向。跑步时，既要保持跑步速度，又要保持身体平衡。双手自然放在腰上，密切关注场上的情况。

　　动作要点：上身自然侧向一侧，脚尖指向跑步方向，目光平视，随时做好接球的准备。

体育教案第六章

　　教学目标： 通过学习，让学生了解体育课要注意什么，如何讲好每一节体育课。这样可以达到全面锻炼身体、掌握知识和方法、促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育和安全教育

　　大家好！祝贺您成功升入八年级。你是否意识到自己已经成熟，成为一个好孩子了？童年是美好而珍贵的。它不仅充满奇幻，更是增长知识和身体的黄金舞台。幻想是理想的翅膀；身体是理想和知识的载体。三者相辅相成，缺一不可。

　　1。描述《课堂常规》和注意事项。

　　对老师要有礼貌。放学铃声响起，体委列队，等待上课。要求;快速、安静且均匀。如果因任何原因迟到，请不要迟到，也不要早退。如有特殊情况，需有班主任或医生证明。提前向老师请假，并要求老师在体育课上穿轻便的衣服和鞋子。尽量穿运动服和运动鞋。严禁携带刀具、钥匙，请注意安全。严格按照老师教的方法练习，不擅自移动器材，不做与上课无关的事情

　　大声报告。下课时，按照老师的指示组成小组，听完老师的指示后才下课。

　　 需要参加适当的活动、实习或充分休息。

　　胸针、钩针等硬物。必须补充强调对运动服和运动鞋的要求。

　　动作中，同学们要互相鼓励、互相保护、互相帮助，听从体委、领队的指挥。强调注意安全，强化学生自我保护意识5.

　　2。保护公共财产。上课前，要按照老师的要求布置好场地设备。练习时要小心使用器械，课后要进行合理的体育锻炼。

　　仔细检查退回的设备。

　　在体育锻炼中，你会体验到锻炼的快乐、竞争的兴奋、合作的快乐，体验勇敢与坚韧、胜利与失败、挫折与勇气、努力与拼搏给你带来的兴奋与快乐。成功了，你会切实感受到体育锻炼对身体各器官系统功能的促进作用。经常合理的体育锻炼可以促进生长发育，调节神经活动的灵活性。

　　总之，体育锻炼不仅可以使你身体健康，还能促进你身心的健康发展。作业： 1.从各方面了解体育锻炼的重要性 2.收集体育锻炼的信息

　　 增强学生对课堂内容的初步了解，增强学生对体育课的兴趣，以及对课堂常规的理解。

　　第一周排队复习广播练习（第二课）

　　教学目标： 1、通过队形练习，使学生养成正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织、纪律、集体运动能力和充满活力的精神面貌。 2、通过广播练习培养学生形体美。

　　反思：要进一步加深学生对广播练习的影响，提高动作质量，还需进一步努力。

　　第二周排队复习、广播练习、学走路（第三课）

　　教学目标：

　　1。通过队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织、纪律、集体运动能力和充满活力的精神面貌。 2、通过广播体操培养学生形体美。 3.讲解正步动作的要领。要点：广播功每个节拍的动作准确到位。

　　反思：要进一步提高动作质量，但还需要继续努力，提出更高的要求，让学生课后继续练习，力争在比赛中取得好成绩

　　第二周阵型练习（第四课）

　　教学目标：通过队形练习，使学生养成正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织、纪律、集体运动能力和充满活力的精神面貌。

　　反思：为了参加比赛，同学们积极性很高，认真严格要求自己，动作质量进一步提高

　　第三周排队复习广播练习（第五课）

　　教学目标：

　　1。通过练习，学生可以进一步发展身体姿势，提高技术水平。

　　2。培养学生之间团结互助的良好品质和充满活力的精神。要点：广播功每个节拍的动作准确到位。

　　反思：班干部更加有责任心，认真完成老师布置的任务。他们努力帮助贫困学生。同学们都很积极，达到了预期的目标。主课的学习气氛非常高涨，这就是练习的质量。走得更远